｜瑜伽說YogaTallks｜
原來椅子不是個壞人，在瑜伽練習上反而是我們可以善用的好工具。
輔具最大的幫助就是幫助我們在練習時，可以精準並且安全的進入體式。
瑜伽椅的設計原本是設計來幫助身體有受過傷害的練習者，而現在的練習也加入了椅子的輔助來幫助從完全初學者、資深練習者、瑜珈指導師及樂齡練習者，都可以從其中得到很棒的效益。
JaJaJam 瑜伽椅子
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